日
期

早餐

中餐

晚餐

星
期
一

馒头
花卷
肉包子
香菇菜包
稀饭

香菇烧鸡
回锅肉
烧冬瓜
炒时菜
鱼头咸菜汤

清蒸草鱼
烧鸭炒蒜心
炒土豆丝
炒时菜
海带大骨汤

星
期
二

蛋糕
面包
蛋炒米粉
肉炒河粉
紫菜蛋汤

白灼大虾
西芹炒香肠
红烧豆腐
炒时菜
番茄蛋汤

红烧狮子头
尖椒炒鱼丸
清炒丝瓜
炒时菜
冬瓜骨头汤

星
期
三

面包
油条
麻球
咸蛋 
豆浆

粉蒸大肉
青椒炒大肠
炒时菜<
清炒青笋丝
冬菇鸡汤

盐水鸭
藕片炒肉
虎皮尖椒
炒时菜
凉瓜黄豆猪骨汤

星
期
四

三鲜汤 
花卷
炒河粉
南瓜饼
炒菜饭

蒜苔炒肉丝
红烧猪手
炒青瓜
炒时菜
玉米猪骨汤

鼓汁蒸排骨
酸豆角炒肉
炒黄豆芽
炒时菜
老鸭汤

星
期
五

煎蛋饼 
炒面
葱油饼
卤鸡蛋
皮蛋猪肝瘦肉粥

烤鸭炒青椒
猪肉炒青笋
素炒莲藕
炒时菜
枸杞猪肝汤

平菇炒肉
炸鱼
油淋茄子
炒时菜
紫菜肉沫汤

星
期
六

牛肉面
酥皮面包
火腿炒面
肠粉
豆浆

辣子鸡
圆椒炒肉片
炒豆角
炒时菜
菜干大骨汤

白切鸡
火腿炒豆角
炒三丝
炒时菜
马蹄铜骨汤

星
期
日

扬州炒饭
麻圆
馒头
包子
白粥

红烧肉
西芹炒牛肉
韭菜烧猪红
炒时菜
粟米排骨汤

猪脚炖花生
水煮鱼片
炒豆干
炒时菜
萝卜骨头汤