日期

早　　　餐

午　　　餐

晚　　　餐

名　称

份量斤/人餐

名　称

份量斤/人餐

名　称

份量斤/人餐

星
期
一

皮蛋
瘦肉粥

瘦肉：0.10
皮蛋：0.10
大米：0.15

宫爆鸡丁
芥兰头炒肉丝
鱼香茄子
炒青菜
紫菜蛋花汤

鸡腿肉：0.10
青椒：0.15
瘦肉：0.10
芥兰头：0.15
茄子：0.25
青菜：0.25

排骨炖莲藕
四季豆炒肉
土豆炒肉片
炒大白菜
冬瓜头骨汤

排骨：0.12
莲藕：0.20
猪肉：0.20
大白菜：0.25

星
期
二

炒米粉
鸡蛋汤

米粉：0.40
鸡蛋：0.15

猪肝炒洋葱
五花肉炒榨菜
炒蛋粉丝
炒包菜
香菇豆腐汤

猪肝：0.10
洋葱：0.15
五花肉：0.10
榨菜丝：0.20
粉丝：0.20
包菜：0.25

莴笋炒肉片
鸡尖炒尖椒
豆皮炒肉片
炒青菜
猪肝汤

猪肉：0.20
莴笋：0.15
鸡尖：

星
期
三

白粥
油条
花生米

大米：0.15
油条：2条
花生米：0.15

红烧肉
蛋卷炒包椒
麻辣豆腐加肉
炒大白菜
骨头海带汤

猪肉：0.10
梅菜：0.15
蛋卷：0.10
泡椒：0.15
豆腐：0.25
白菜：0.25

大蒜炒肉
麻辣肠炒花菜
冬瓜炖排骨
炒小白菜
黄花蛋汤

猪肉：0.10
排骨：0.20
大蒜：0.15
麻辣肠：0.10
花菜：0.15
冬瓜：0.25

星
期
四

炒河粉
加蛋

例汤

河粉：0.60
鸡蛋：0.17

洋葱炒鸡蛋
西芹炒肉片
油豆豆腐炒肉
炒生菜
三鲜汤

鸡蛋：0.12
洋葱：0.15
猪肉：0.10
西芹：0.15
油豆腐：0.20
生菜：0.25

三文治炒豆角
酸菜炒肉
地瓜炒香肠
炒上海青
莲藕骨头汤

三文治：0.10
豆角：0.15
猪肉：0.10
香肠：0.10
酸菜：0.15
地瓜：0.25

星
期
五

白粥
馒头
萝卜丁

大米：0.12
大馒头：1个
萝卜丁：0.13

红烧鱼块
白萝卜丁炒肉片
笋瓜炒腊肉
炒大白菜
西红柿蛋汤

鲢鱼：0.25
猪肉：0.10
腊肉：0.10
白萝卜：0.15
笋瓜：0.25
大白菜：0.25

黄豆炖猪脚
蒜心炒烤鸭
麻辣猪红
炒小白菜
鱼头豆腐汤

猪脚：0.15
黄豆：0.10
蒜心：0.15
烤鸭：0.102
猪血：0.25
小白菜：0.25

星
期
六

肉丝面条

肉丝：0.15
面条：0.40

木耳炒肉片
红萝卜炖鸡亦
青瓜炒火腿
炒菜心
海带骨头汤

猪肉：0.10
木耳：0.15
鸡亦：0.10
火腿：0.10
红萝卜：0.15
青瓜：0.23

西红柿炒蛋
土豆炒烧牛肉
佛手瓜丝炒猪心
炒包菜
红萝卜凤瓜汤

鸡蛋：0.10
西红柿：0.15
牛楠：0.10
猪心：0.10
土豆：0.15
佛手瓜：0.23

星
期
日

绿豆粥
面包
榨菜丁

绿豆：0.05
大米：0.10
面包：2个
榨菜丝：0.10

酸豆角炒大肠
魔芋烧鸭
虾米萝卜丝
炒青菜
紫菜蛋花汤

大肠：0.12
酸豆角：0.13
生鸭：0.10
魔芋：0.15
萝卜：0.23
青菜：0.25

青瓜炒肉丸
水笋炒肉片
南瓜炒肉
炒包菜
榨菜肉丝汤

肉丸：0.12
青瓜：0.13
猪肉：0.20
水笋：0.15
南瓜：0.25
菠菜：0.25